210125

 So. Der Hübsche ist wunderbar gebrandet auf der Brust (wir schauen zu viel "Yellowstone", bei ihm wäre es nur die "Owstone"-Ranch; iykyk), heute kam ausserdem das Aufgebot für die "Pulmonalvenenisolation", auch das noch vor den Skiferien, er wird so fit sein wie nie zuvor. (Ich bin so erleichtert, dass das erstmal durch ist. Bei der Kathetersache werde ich wieder sehr nervös sein, aber gut, habe ich ja an der Niere auch schon erlebt und überlebt), es war also Zeit, die nächsten losen Gesundheitsfäden festzuzurren, heute bei mir.

Ich habe ja seit Jahren all meine Vorsorgetermine im Dezember, so auch die Brustkontrolle und die Jahreskontrolle bei meiner Gynäkologin. Das wäre drei Tage nach dem Unfall gewesen und abgesehen davon, dass ich dauerhaft Schmerzen hatte, was es unvorstellbar für mich, in einen Untersuchungsstuhl zu klettern und ganz besonders, die Arme für die Brustkontrolle zu heben. Also: heute.

Anreise mit dem ÖV: joah, ich freu mich schon wieder aufs Radeln.

Dann Brustkontrolle: ich habe viel gelernt über neue Ultraschalltricks, wie zB das Bild nicht nur in Grautönen anzuzeigen, sondern auch in Primärfarben, das Auge schaut da scheints nochmal ganz anders drauf. Ich habe die "Clips" von den früheren Biopsien gesehen, das sind gar nicht nur pixelgrosse Titanstückchen, sondern 3-4 mm grosse Ringe. Davon habe ich einige in mir drin, sozusagen interne Piercings. Schau an. Ich wurde währenddessen natürlich unendlich nervös, wenn er nicht all 10 Sekunden sagte: "Harmlos, harmlos, alles gut", aber: war dann alles so wie letztes Mal, alles gut. Phew.

Kontrolle bei meiner Gynäkologin war super (naja, der Prozess per se ist halt, was er ist): ich habe viel über unsere Verhütungsoptionen nach dem Lebensende meine aktuellen Mirena (in knapp 2 Jahren) gelernt, ausserdem über Wechseljahrtherapien. Ich wollte nämlich verstehen, ob die Hormone aus der Spirale nun ALLE Wechseljahrssymptome unterdrücken würden und ich vllt schon mittendrin oder durch wäre und es gar nicht wüsste. Ist aber nicht so, nur die Zyklusunregelmässigkeiten werden überdeckt, respektive die meisten Frauen (auch ich, halleluja) haben ja gar keinen Zyklus mit Mirena. Alles andere (Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen etc), was kommen KANN, würde nicht überdeckt. Ich fand den folgenden Hinweis auch noch gut: Ja, es wird aktuell viel mehr über Wechseljahre und Beschwerden und Therapiemöglichkeiten gesprochen als früher und das ist auch gut so. Allerdings beobachtet sie auch schon fast etwas wie den anderen Ausschlag des Pendels, nämlich die Erwartung, dass ALLE Frauen ALLE Symptome haben und ALLE eine Therapie dafür benötigen. Und das ist nicht so, einerseits, weil eben nicht alle alles haben, manche auch gar nix, und auch nicht alle alles gleich schlimm finden. Fazit: niemand muss leiden, aber nicht alle benötigen eine Therapie dafür. So. Wäre das also durch.

Dann: Spaziergang durch das fast schwarzweiss wirkende Basel in den Turm (interessant, wie sich die Wege in der Stadt weiter anfühlen, vllt weil abwechslungsreicher oder aber als drölfzig Tramstationen abgespeichert, als bei uns auf dem Dorf, während sie schrittetechnisch halt eher ... nix sind im Vergleich zu unseren Mittagsrunden.) und endlich meine Kollegen wiedersehen. Ich habe die ja doch sehr vermisst!

Ich habe meine japanische Mentee endlich in Empfang genommen, wir haben Einarbeitungsdokumente erstellt, Listen für Einarbeitungstreffen erstellt, so Zeug. Dann Mittagessen mit einer Runde von Frauen auf dem Stockwerk, die wir alle denselben Vornamen tragen (die 70er/80er halt. Heute wären das vermutlich Paul- und Emmas). War bis auf Namen und Alter eine recht dieverse Truppe und der Zustand unserer overall Abteilung und generell hier bei uns gibt ja genug Stoff für Diskussionen, Gerüchte, Ideen und sonstiges auszutauschen, da waren die verschiedenen Hintergründe sehr hilfreich für ein buntes Bild.

Heimweg dann später aim Shuttle. Eigentlich hatte ich geplant, dort noch ein paar Sachen zu arbeiten oder den Blogeintrag zu schreiben, aber ich hatte einen sehr netten Kollegen getroffen, der bei uns im Dorf wohnt und mit dem ich mich soooooo gern unterhalte, also haben wir halt die ganze Fahrt geschwatzt. Für Introvertierte(re) Menschen als mich ist das vermutlich kaum vorstellbar, aber mir hat dieser Austausch soooooo gefehlt. Trotz allem Stress und Generve bei der Arbeit bin ich mit einem Riesengrinsen durch die Gegend gelaufen, einfach, weil mal wieder andere Leute da waren zum Reden.

Daheim dann: Q.s Bücherbestellung für die Matur begutachtet, interessanter Mix, finde ich (es gab Vorgaben, sowohl in Deutsch, Englisch als auch Französisch, über wie viele Bücher vor einem bestimmten Zeitraum, geschrieben von Frauen, Lyrik, Drama, whatever. Und die deutsche Version vom Planet der Affen (als Sicherheitsnetz für das frz Original) war eeeecht kompliziert zu bekommen als Hardcopy.

Ausserdem: Olivenölbestellung von Crowdfarming, erstmals mit Zollrechnung von ungefähr 10% des Bestellwerts. Das hatte ich bisher  noch nie und finde ich auch echt suboptimal tbh. Habe mal nachgefragt, woran das liegt.

Jetzt: noch die letzten 4000 Schritte, um auf das 12k Minimum zu kommen, duschen, Yellowstone, Bett.