131222 Sick leave

 Vorab: ich wollte gestern btw überhaupt nicht die Werbetrommel rühren für 1. Kombierkältungspräparate und 2. Dextromethorphan. 

Erstere sind aus gutem Grund eher verpönt, weil sie einen wilden Mix an Wirkstoffen gerne auch noch als Heissgetränk liefern und man dabei gern vergisst, dass man zB eine ordentliche Dosis Paracetamol zu sich nimmt und das mit den restlichen Medikamenten, die man so nimmt, verrechnen muss, um nicht über die maximale tägliche Dosis zu kommen. Ausserdem sind sie ganz klar darauf ausgelegt, einen "fit zu dopen", was einen dazu verführt, sich eben nicht zu schonen, sondern zu überanstrengen. Das hat genau überhaupt keinen Mehrwert beim Gesundwerden, eher andersrum. Also: eigentlich Finger weg davon! (Und ja, ich spreche aus Erfahrung: es ist extrem verführerisch, sich trotz eigentlich krank im 4 Stundentakt fit wie ein Turnschuh zu fühlen.)

Zweiteres ist ein sehr effektiver Hustenstiller, der durchaus stimmungsaufhellende Wirkung hat. Ich verstehe wirklich nicht, warum das frei verkäuflich ist, es gibt ein enormes Missbrauchspotential gerade bei Jugendlichen, die den Hustensaft staff Codeinsaft wegzischen.... Wie gesagt: es wirkt kurzfristig super, hat aber seine Tücken und Nebenwirkungen, die nicht zu unterschätzen sind. Es ist ein Hustenstiller, der im Gehirn wirkt und durchaus auch in therapeutischer Dosis psychotropes Potential hat. Gerade in der Kombination in Pretuval C bekomme ich zB spätestens bei der zweiten Dosis sehr unangenehmes Herzrasen (könnte natürlich auch vom Pseudoepedrin kommen)

Also: kurieren Sie sich aus, anstatt sich kurzfristig fit zu fühlen. Nur, dass ich das mal gesagt habe, nech?

Sonst ging es mir gestern abend so elend, dass ich ganz kurz davor war, mein Mitarbeiternotfallpäckchen zu nehmen, aber weil kein richtig hohes Fieber hatte, habe ich es nicht getan (und damit war es dann eh zu spät, weil ja max 48h nach Symptombeginn). Und: es war richtig, die Regel "Wenn man noch überlegt, ob es vielleicht Grippe sein könnte, ist es keine, weil das WEISS man" (aka man fühlt sich binnen ein, zwei Stunden wie vom Bus überfahren).

Heute morgen war ich nämlich mit den beiden Jungs beim Kinderarzt, es gab Influenzaabstrich (Covidtests hatten wir ja schon 1000e gemacht) und Bluttest mit dem Resultat: es ist halt einfach irgendeiner der ekligen Viren, die im Moment fröhlich die Runde machen und sich wegen kein Social distancing, keine Masken, kein nix mehr halt munter in der Bevölkerung verbreiten. Wir haben einen Sack Medikamente zur Symptomlinderung (interessanterweise sind in unserer Apotheke eher die Erwachsenenformulierungen knapp und so wollten sie uns erst lieber Nasentropfen in Kinderdosierung und ASS als Sirup anstatt Granulat geben, bis sie gesehen haben, dass die "Kinder" 17 und fast 14 sind und dann gab es die letzten Erwachsenensachen. Immerhin haben wir nur einen Hustensaft mitgenommen (mit Dextromethorphan :-) und Karamellgeschmack), weil wir die NIE leerkriegen), Schuldispense bis Ende der Woche und den Rest des Tages im Bett /auf dem Sofa verbracht. 

Ich habe ein paar wenige dringende Sachen bei der Arbeit erledigt, ein Meeting geleitet (auch da: es wäre mehr Mühe gewesen, es zu verschieben oder einen Deputy zu organisieren) und viel Tee getrunken.

Morgen mache ich genau nix.