070524

Skurriler Tag heute, weil: erst laaaaaanges Wochenende, noch einen Tag krank angehängt, heute matschig gearbeitet, aber halt nur heute, weil morgen schon wieder langes Wochenende.

L. war auch noch krank daheim, der Hübsche hält sich aufrecht und wundert sich ob des allgemeinen Lotterlebens um ihn rum.

Morgensport habe ich nochmal sein lassen, mal sehen, ob ich das morgen vorsichtig wieder angehe, an sich bin ich wieder erstaunlich fit. Dementsprechend hatte ich aber nach erholsamem Nachtschlaf (leicht angeregnet --> bester Schlaf) schon frühen Arbeitsstart bei Hafermilchlatte und Avocadobagel, wie so ein digital nomad.

Dank nie richtig ganz abschalten,w ar zumindest in meinem Kopf die Arbeit gut durchsortiert und es kamen keine unerwarteten Klopper. Dementsprechend friedlich ging es voran, mit heute nur virtuellen spontanten Austauschen mit KollegInnen (sogar die Hardcore-Office-Office-Fraktion war heute grösstenteils im Homeoffice und der Rest froh, dass ich sie nicht direkt angehustet habe).

Mittagessen sehr deliziös mit Pasta/grünem Spargel / Cocktailtomaten, während sich Q. vom Globe Theatre meldete.

Während ich dann im Team Huddle sass, wurde unsere Solaranlage besichtigt, weil wir das Gefühl hatten, sie müsste eigentlich mehr leisten. Uns war seinerzeit ja gesagt worden, dass eine Reinigung total unnötig wäre (ich erinnere mich noch, dass ich da grad den Marsianer gelesen hatte, der andauernd seine Solarpanel abgefegt hat, und nur ausgelacht wurde von den Solarleuten). Heute aber: good news, "durchmessen" zeigte: nix ist kaputt. "anschauen" zeigte "wow, ist das dreckig, da gehen sicher 15-20% verloren und da ist ja sogar MOOS!" und jetzt wird das bald gereinigt. Ich hatte leider ja keine Zeit dabeizusein, sonst hätte ich meinen Ruf nach dem Marsianer mit dem Vorschlag, die kleine Flauschkatze anzufeuchten und mit einer Katzenangel über das Dach zu jagen, zementiert.

Sonst: erster Kontrolltermin für L.s Schilddrüse: alles wie gehabt, das ist gut.

Und: Sie erinnern sich an das Corporate Training, wo ich so ein verheerendes Feedback gegeben habe? Das wurde ein bisschen etwas grösseres, ich wurde ja gebeten, das in das offizielle Trainingsbewertungstool einzugeben. Das habe ich gemacht und dann haben alle anderen auch das Training bewertet und waren allergrösstenteils wie ich der Meinung, dass das ein indiskutables Format / Storytelling ist. Interessanterweise hat ausser mir niemand mit Klarnamen bewertet. Heute bekam ich einen Mail vom offiziellen Sponsor des Trainings, der sich für den Blickwinkel bedankt, das Training wurde zurückgezogen und wird überarbeitet. Damit hatte ich nun nicht gerechnet und ich bin sehr erfreut, dass die bei uns ja so gefeierte Speak-up-Kultur vllt doch nicht nur auf dem Papier gefeiert wird.

Jetzt: ist der Hübsche beim Sport (die Lüftung im Dojo, das irgendwo in einem tiefen Kellergeschoss liegt, ist ausgefallen und sie sollen alle danach nicht dort, sondern daheim duschen. Ich möchte mir gar nicht vorstellen, WIE es dort stinkt, also eh schon immer, aber heute ganz speziell), L. liest noch die aktuelle Klassenlektüre und ich mache für uns drei Pfannkuchen (für die Jungs mit Nutella / Zimtzucker und für mich mit LAUCH und dem veganen Feta, der weg muss :-))

Wunschlistenfrage heute

Für Sie wahrscheinlich eine langweilige Frage: werden so eine Art "Schlucktests" bei neuen Medikamenten in Pillen- bzw. Kapselform gemacht? Wird dabei an Kindern und ältere Personen "ausprobiert"?

Langweilig ist die Frage höchstens, weil ich jetzt ja schon wieder sagen muss: "Ich bin keine Expertin in der galenischen Entwicklung", wie die letzten Male als etwas zu diesem Thema kam.

Aus dem Bauch raus würde ich sagen: vermutlich eher nicht, ausser die Medikamente sind für eine Indikation, wo Schluckprobleme ein Teil der Krankheit sind. Und zwar ganz einfach deshalb, weil alle Kapseln eh in standardisierten Grössen kommen und nicht für jedes Medikament neu entwickelt werden. Und für all diese Kapselgrössen liegen diese Daten ja vor, da muss man das Rad nicht neu erfinden. Für Tabletten würde ich auch vermuten, dass an den Formen / Grössen eher weniger experimentiert wird, ausser es ist aus welchem Grund auch immer für die Wirksamkeit relevant.

Mit Kindern würde so oder so keine Studie gemacht, weil pädiatrische Formulierungen in den allermeisten Fällen eben keine Tabletten / Kapseln sind, sondern Sirup, Saft etc, weil man erstens meistens gewichtsangepasst dosieren kann und, tadaaa, Kinder dafür bekannt sind, sich zumindest eine Zeitlang mit Schlucken von Kapseln oder Tabletten schwer zu tun.

Bei Schluckproblemen empfehle ich, schon wieder und immer noch, das mit ÄrztIn / ApothekerIn anzusprechen oder ganz banal, den Beipackzettel zu lesen, es gibt ganz oft Möglichkeiten, dem abzuhelfen, sei es Wechsel auf eine geringere Dosierung, auf eine pädiatrische Formulierung, je nach Medikament kann man auch die Kapseln öffnen und den Inhalt anderweitig schlucken (NIEMALS in Eigenregie machen!!!), es gibt Tricks, wie mal leichter schlucken kann, es gibt extra flutschige Überzüge, man kann da sicher was machen!

Jetzt wollte ich grad verlinken, was ich zu genau diesem Thema das letzte Mal geschrieben habe, aber schau an, das war per Mail und nicht hier. Anyway. Jetzt steht's ja da.

060524

Nachdem es mich gestern im Lauf des Tages ja richtig zerlegt hat  und auch L. krank von der Hikechallenge zurück kam, war klar, dass wir beide heute krank zu Hause bleiben.

Ich bin trotzdem einigermassen früh aufgestanden, um mit Q. zu frühstücken, der ja heute nach London reist (übrigens: genau zum 30. Jubiläum des ersten Zug durch den Tunnel zwischen Frankreich und England!). Kurz stellvertretend nervös geworden, weil er keinen Lunch bestellt hatte ("Chill, Mami, ich hol mir was am Bahnhof!"), ihm schnell noch ein bisschen Euro-bargeld mitgegeben, damit er sich auf dem Weg durch die EU evtl Snacks kaufen kann, und ein bisschen spät, da sass er schon im TGV nach Paris, nachgefragt, ob er Geldbeutel und Pass dabei hat (ich wurde nervös, weil die entsprechenden Airtags "das letzte Mal vor zwei Stunden daheim" gesehen worden waren, er wurde nervös, weil er sich nicht mehr sicher war, aber es ist natürlich alles dabei und mittlerweile auch auf den enstprechenden Tracking Apps alles am selben Ort, nämlich kurz vor dem Kanal.).

Ich habe mich trotz krank für anderthalb Stunden hingesetzt und erstens die Emails der freien Tage nochmal gescreent und dringendes beantwortet, ausserdem das monthly product quality health assessment für meine Produkte gemacht, das heute fällig ist und für das heute auch erst alle Daten da sind. 

Dann ging es ab ins Bett und zur beruhigenden Geräuschkulisse von des Hübschen TeamsMeetings habe ich bis Mittag geschlafen.

Dann eine schnelle Suppe, weil mir krank immer nach Suppe ist (Süsskartoffel, Mango, Linse), eine kurze Runde um den Block geschlichen, weil frische Luft, und dann auch schon wieder ins Bett.

Am Spätnachmittag werde ich mich noch kurz in ein Meeting einwählen, weil ich unbedingt wissen will, was besprochen wird und das wars dann auch schon.

Morgen arbeite ich wenndann auch von zu Hause und dann ist eh schon wieder frei...

So weit, so langweilig hier

Wunschlistenfrage heute (aktuell wieder mal die letzte, also, wenn Sie was wissen wollen: die Antwort käme zügig :-))

 Gibt es einen Grund warum sie vor allem Krimis und Romane lesen, aber kein SciFi oder Fantasy? Weil: Erst habe ich gedacht, es interessiert Sie halt nicht, aber Sie schauen ja auch viel SciFi und Fantasy. Daher bin ich jetzt auf die Antwort neugierig.
Auch hier wieder eine interessante Wahrnehmung :-). Ich stolpere schon über die Einteilung in "Romane, Krimis, Fantasy und Scifi", weil: ALL das sind ja Romane, ausser es wären zB Kurzgeschichten. Und damit verstehe ich die Frage halt schon wieder nicht, weil ich nicht weiss, welche Serien / FIlme Sie als Sci Fi / Fantasy einsortieren. Ist "Lost" Fantasy? Ich denke nicht. Sind alle Superheldenfilme "Fantasy"? Ja, ok, vllt aber auch Sci Fi. Da gibt es aber keine Bücher, ausser halt grauenvoll billige Merchbücher oder halt Comics und Comics "lese" ich einfach nicht, weil, interessiert mich nicht. Sind "Game of Thrones" und alles aus dem "Herr der RInge" Universum Fantasy? Ja, klar, aber halt auch Romane und ausserdem habe ich die alle und noch mehr gelesen. Alles in allem lese und schahe ich das, was mich interessiert. Und das ist sehr wenig Fantasy (Ich würde mal sagen, da habe ich alles, was mich je interessiert hat und noch mehr, gelesen, wenn ich mir da noch was angucken soll, muss ich mich der Reihe sehr verbunden fühlen oder es muss zumindest visuell grossartig sein. Story ist da ja meist eher so meh), einiges an Sci Fi (sowohl als Bücher als auch als Serien, wobei aktuell vllt tatsächlich mehr als Serie denn als Buch, aber sobald das richtige Buch kommt, bin ich dabei. Bitte keine Tipps), nix mit Zombies, nix mit "Drogendeals gone wrong", nix, was heute gedreht ist, aber in den 70ern spielt, nix mit Glitzer auf dem Einband, keine Historiendramen (historisches okay gern als Buch, überhaupt nicht als FIlm/Serie), nur ganz, ganz, ganz wenige deutsche Krimis (bitte keine Tipps) und noch weniger deutsche Serien (letzter Griff ins Klo: "Helgoland *irgendeine Zahl*"), keine "frechen Frauenromane" und "Urlaubsbücher" oder "gute Laune-Serien", ungern was, wo Tiere getötet werden, auf gar keinen Fall Katzen, aber das sind auch schon die einzigen 78 Einschränkungen, die ich machen würde

050524 #WMDEDGT

You know the drill, right? Es ist der 5., d.h. es heisst wieder "WMDEDGT?" (kurz und knackig für "Was machst Du eigentlich den ganzen Tag?"). 

Heute trifft sich der Freundeskreis Tagebuchbloggen sozusagen hier und verlinkt sich in der Liste unten.

Das ganze hat im April 2013 seinen Anfang genommen in einer Tagebuchblogwoche und hat sich irgendwie verselbständigt.

Die Regeln zum Mitmachen sind einfach:

• über den heutigen Tag tagebuchbloggen (ohne Werbung, ohne Geschwurbel)
• verlinken, mehr dazu findet sich am Ende dieses Posts.

Hier: noch ein halber Besuchstag, bis wir mittags am Bahnhof Gäste gegen Kinder ausgetauscht haben. Ich habe viel besser geschlafen als gestern (das Bändchen sagt. "Ausreichend lang, aber nicht erholsam", was mehr ist als gestern, wo  ja "kein Schlaf erkannt" wurde).

Irgendwie habe ich das mit den gestern vereinbarten Aufsteh- oder Ausschlafzeiten verwechselt und war mal wieder früher wach, als allen anderen recht war. Und dann scheint unsere Nachbarin von unten aus der Basler Wohnung vllt doch nicht ganz unrecht gehabt zu haben mit der Diagnose ihres Orthopäden für meinen "Fersengang" (oder, wie sie es auch nannte: "scharfen Schritt") Mir ist es nach wie vor ein Rätsel, wie man anders als mit der Ferse zuerst auftreten soll, wenn man halt nicht auf Zehenspitzen trippeln oder wie eine Ente watscheln oder halt im Moonwalk total ineffizient von den Zehen nach hinten abrollen und dabei hochkonzentriert bleiben, weil sonst läuft man rückwärts, möchte. Naja.

Bin ich halt mit meinem Fersengang durch den Regen zur Tankstelle getrampelt und habe uns frische (naja) Semmeln und Gipfeli geholt :-). Ausserdem beim Frühstück dabei: Avocados!

Gesättigt, aufkoffeiniert, gepackt haben wir dann noch gemütlich eine Runde am Küchentisch geschwatzt (während über Stunden versucht wurde, das Bahnticket zu einem von hier aus via SBB zu erweitern. Am Schluss mussten pdfs vrschickt und ausgedruckt werden und für das CH-ÖV-Ticket brauchte es dann doch den Automaten am Bahnsteig). Währenddessen wurden aber durchaus kreative Rezeptideen entwickelt, die irgendwie in Moviprep gegarte Penne, gefüllt mit noch zu poppenden Maiskörnern beinhalteten. Auch gelernt: "rutscht durch den Verdauungstrakt ohne Schaden anzurichten" genügt nicht allen als Anreiz, so ein Rezept mal zu probieren.

Dann irgendwann (die Kinder wurden auf dem Rückweg geortet) haben wir die Gäste zum Bahnhof gebracht, am Automat die Tickets gemeistert, sie nach Drücken und Winken (damit wir die fiese Erkältung, die nun mich und auch L. schön erwischt hat, ganz sicher weitergeben) mit fröhlichen FCB-Fans in die S-Bahn gesetzt und direkt aus dem Materialtransport die Rucksäcke der Kinder in Empfang genommen. Die kamen dann mit der S-Bahn aus der anderen Richtung, rechtschaffen müde von 40+ km (einmal wegen Kartenverlesens, einmal wegen "noch eine 10km-Extraschlaufe heute vor dem Frühstück"), mit wehen Knien und Füssen (grossflächige Blasen an den FUSSSOHLEN!) und einmal abklingender, einmal in full swing Erkältung zurück.

Mal sehen, ob L. morgen zur Schule gehen wird.

Nun sind beide geduscht und das Q, der alte Jetsetter, packt für die Londonreise morgen, ich liege nach Fenchelsalat matt auf dem Sofa. Draussen schüttet es abwechselnd mit strahlendem Sonnenschein, es ist entsprechend düppig..

Mein Kopf schwirrt nach dem vollen, schönen Wochenende (und vor Rotz) und heute abend werden wir etwas ganz Verrücktes machen, nämlich Pizza holen. Wie so Grossstadthipster.

Wunschlistenfrage heute 

Sie haben einen vollen Alltag, aber es scheint laut dem Blog so, dass sie sich konsequent durch neue Kochbücher durchkochen. Haben sie dafür einen Plan wie sie die neuen Rezepte in den Alltag integrieren? Weil: ich auch sehr gerne Kochbücher kaufe und verwende, aber mich neue Rezepte und neue Zutaten immer etwas überfordern und ich dann nur am Wochenende oder Feiertagen dazu komme sie wirklich auszuprobieren. Da würden mich Hinweise zu besser Organisation /Motivation interessieren.

Sie gehen von verschiedenen falschen Annahme aus:

1. ich kaufe überhaupt nicht gerne neue Kochbücher, es ist Jahre her, dass ich mir das letzte Kochbuch selber gekauft habe. Ich habe auch schon mehrfach geäussert, bitte keine Kochbücher mehr geschenkt bekommen zu wollen, allerdings offensichtlich nicht mit dem gebotenen Nachdruck, ich bekomme nämlich immer wieder welche geschenkt. Zugegebenermassen auch grossartige, aber ich habe (mehr als) genug.

2. Ich koche mich NICHT konsequent durch neue Kochbücher, bei den allermeisten tut es mir leid, dass ich noch nicht ansatzweise genug draus ausprobiert habe.

Wenn ich Musse und Nerven habe, blättere ich ein oder mehrere Bücher durch (oder schaue in den Favoriten bei Kaptn Cook, was ich schon lang gespeichert und noch nicht probiert habe) und mache mal was anderes (oder halt für Geburtstagsfeiern oder Parties oder Einladungen), wenn nicht, dann koche ich was, was mich in der letzten Woche in der App angelacht hat und wo ich die Zutaten eingekauft habe, oder halt was, was ich blind aus Vorräten immer machen kann.

Motivation: ich esse gern gutes Essen und probiere gern neues aus.

Organisation: ich lese die Rezepte, schreibe die Zutaten auf die Einkaufsliste, kaufe sie ein und koche dann.

Plan: Wenn ich Lust und Zeit auf was Neues habe, mache ich das halt.

Ich verstehe die Frage tatsächlich nicht.

 

Post-DSGVO-Reminder: wenn Sie sich auf die Liste eintragen, geben Sie Daten von sich frei. Was Mr. Linky damit macht, steht hier. Wenn Sie das nicht wollen, sollten Sie sich nicht eintragen

040524

 uiuiuiui, Besuch. Und Abmarsch der Kinder zur RHC. Führt beides zusammen dazu, dass das Bändchen heute nacht bei mir "keinen Schlaf erkannt" hat. Dafür gehts mir aber ganz gut!

Aufgestanden wie immer zu früh, Frühstück für alle vorbereitet und 10000 Semmeln aufgebacken, von denen Q. sich die Hälfte geschmiert hat ("Wenn man 50km wandert, ist man froh um JEDE Semmel". Ok).

Irgendwann waren die Jungs aus dem Haus, wir haben die Rucksäcke für eine Kaltbrunnentalwanderung mit Benefits (also: Höhlen und Bräteln) gepackt und haben uns auf den Weg ins Hinterland gemacht. Wie ein Profi musste ich diesmal überhaupt nicht nervös sein, ob das nun wirklich ernsthaft quer über die Baustelle der richtige Weg ist (es wurde halt auch nicht gebaut heute) und bei Sonne und Wochenende war es deutlich belebter als unter der Woche bei fast Regen (die Wetterapp hatte bis heute morgen um 8 vor "extremer Kälte" gewarnt, aber "Empfohlene Massnahmen: keine". Wir waren eh erst nach 8 da, war alles super.

Der Reiher war wieder da, die Enten auch, Lurchi nicht. Dafür ganz viele Eltern mit noch mehr Kindern, ist ja auch schön mit all den kleinen Wasserfällen etc,

Die Cowanderer waren natürlich viel mutiger und die Höhlen dann gar nicht sooooo tief, aber eine immerhin ein bisschen aufregend, weil sehr niedrig. In einer war ich mit drin, bei den anderen habe ich sehr professionell am Eingang aufgepasst.

Wir sind dann nicht ganz so weit gewandert (wenn klar ist, dass der Ausgang aus dem Wald halt die Kläranlage ist, zieht das nicht ganz so), haben aber dank kompetenter Feuerfachfrau Frau Mutti an einer sonnigen Brätelstelle ein astreines Feuer entfacht und Würste (die allesamt besser geschmeckt haben als sie aussehen, das ist aber natürlich halt auch kein richtiges Qualitätsmerkmal), Raclette, Milchkaffee etc gebrutzelt. Wie so richtige Outdoorprofis halt!

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Das hat alles lang gedauert, wir sind dann spontan einfach umgedreht und zurückgelaufen und gönnen die Kindern den uneinholbaren Vorsprung auf der Schrittechallenge im Mai.

Zurück haben alle der Reihe nach den Rauchgeruch abgeduscht und schon war wieder Zeit für einen kleinen Mundvoll aka EIS (Vanille mit Erdbeeren, Basilikum mit Ananaskompott)

Kann man beides durchaus machen (ich war allerdings beeindruckt, wie wenig ein Bund Thaibasilikum aus dem Ananaskompott rausschmeckt, nämlich gar nicht).

Es kam die Frage nach dem veganen Vanilleeis: dafür werden

250ml Hafersahne

120mL Hafermilch

1 TL Vanilleextrakt

3 entkernte Datteln

3 EL Agavendicksaft (habe ich nicht, ich habe Ahornsirup genommen)

püriert, eingefroren und halt im Creami zu Eis gemacht.

Dazu gab es einen Palomimosa und hui, das hatte es  in sich.

Einige brauchten ein Päuschen vor dem Abendessen, ich habe also Schreibzeit und hoffe, das Bilderhochladen aus der App funktioniert jetzt besser als die letzten Tage.

Dann müsste "jemand" noch 2 kg Spargel schälen und in den Ofen packen, ausserdem die kleinen Kartoffeln, aber ich denke, da findet sich schon jemand.

Ach, solche Tage tun richtig gut!

Wunschlistenfrage heute:
Was war Ihre Motivation sich vegetarisch zu ernähren?
Meine Motivation war und ist ganz schlicht und ergreifend, dass ich nicht möchte, dass Lebewesen dafür sterben, dass ich sie esse, wo ich mich doch ohne signifikante Einschränkungen auch ohne das wunderbarstens ernähren kann. (Netter Nebeneffekt: Klimaschutz, Umweltschutz, Gesundheit, Kosten)

030524

Grosse Aufregung heute: es kommt Besuch!

Ich bin also um 6 mit L. aufgestanden (Q. ist noch krankgeschrieben), habe gemütlich Kaffee getrunken, Emails gecheckt, dann meine immer weiter anwachsende To Do Liste angefangen zu erledigen:

Schnell noch Treppe fegen, saugen, Bäder putzen, Hefeteig in milchfrei vorbereiten, Wocheneinkauf erledigen (dabei, das stand nicht auf der Liste, ein ausgiebiges Schwätzchen mit der Mutter von einer von L.s ältesten Freundinnen mitten zwischen Obst und Gemüse gehalten. Meine Güte, unsere Kinder sind sehr gross geworden), dann ab aufs Rad und im benachbarten Ausland Katzenfutter und Erdbeeren und Spargel einkaufen. Natürlich habe ich das Volumen der Taschen wieder grob überschätzt und meine Idee, die Erdbeerschälchen in die Miniklappboxen auf den Gepäckträger zu stellen, ging nicht ganz auf. Ich habe sie also direkt in eine Klappbox umgefüllt und dann mit der anderen abgedeckt und bin mit offenen Satteltaschen und eben der Minibox recht vorsichtig heimgeradelt.

Während ich das alles so umgefüllt und arrangiert habe, hörte ich dieses skurrile Gespräch zwischen der Standfrau ("Spargel- und Erdbeerhof xy, irgendwo im Markgräflerland") und einer Kundin:
"Woher kommen denn die Erdbeeren?"

"Ah, das ist dieses Jahr doof mit dem Wetter, die mussten wir aus Chile einfliegen lassen."

"Waaaaaaaaas, das geht doch nicht?"

"Das glauben Sie jetzt echt?"

"Wenn die aus Chile sind, dann nehme ich keine. Hier ist Erdbeergegend, da kann man doch keine Erdbeeren aus Chile einfliegen und das dann nicht mal kennzeichnen?!"

"Was trauen Sie sich eigentlich, mich das zu fragen? Es steht doch drauf, wo wir herkommen und da kommen auch die Erdbeeren und der Spargel her. Kennen Sie sich hier überhaupt aus? Als ob wir es nötig hätten, irgendwas einfliegen zu lassen?"

"AUS CHILE NEHM ICH NIX!"

(und dann hatte ich mein Zeug auch schon fertig verstaut)

Alles einräumen, Hefezopf flechten, spontan noch einen entmilchten Rhabarberkuchen anrühren (jetzt ist die vegane Butter alle und ich muss nochmal eine nachkaufen :-), aber immerhin weiss ich jetzt, wo sie ist (bei der Butter, was nur so lang logisch klingt, bis man sich vor Augen führt, dass veganer Feta zwischen veganem und nichtveganem Hähnchen liegt.).

Dann schnell Mittagessen für Q und den Hübschen (Ravioli / Salbeibutter) und mich (aufgewärmte Pastete, meine Güte, wie aufwändig kann man was dermassen langweiliges kochen? Das war nix!), dann Kaffee, Gästezimmer bereit machen (Q. muss heute nacht zu L. ziehen, morgen sind sie ja beide weg), duschen, Abendessen vorschnipseln und dann geht es auch schon los, Gäste abholen (am Badischen Bahnhof, dort wo die SBB alle Züge aus D wegen notorischer Unzuverlässigkeit zwangsbeendet und, wie Q. so schön sagt, "air gapped" am SBB mit eigenen Zügen weiterführt.

Hui, ich freu mich auf das Wochenende! (Drauf gepfiffen, dass ich immer noch Kopfschmerzen habe)

 Wunschlistenfragen heute:

Können Sie sich vorstellen in einer Führungsposition zu arbeiten? (ich habe den Eindruck, aktuell ist das nicht der Fall)
Ich nehme an, mit "Führungsposition" meinen Sie eine Stelle mit Personalverantwortung, oder wie man bei uns sagt "people leader role"?
Das ist meine Rolle tatsächlich nicht, ich arbeite in einer Matrixleader-Role, d.h. ich leite Teams, die aus Personen bestehen, die an andere personen rapportieren. In mancher Hinsicht ist das sogar komplizierter als eine people leader Rolle, weil man halt immer alle (incl der Manager dahinter) überzeugen muss, das zu tun, was man möchte, und nicht mit ultima ratio zur Not sagen kann "Ich bin Boss, du machst, hoppigaloppi". Andererseits hat man auch nichts mit, wobei, wenn ich das so lese, "nichts" stimmt nicht, nicht unmittelbar mit performance reviews und Gehaltsdiskussionen zu tun, dazu trägt man indirekt durch Beantworten von Feedbackanfragen bei (Letztes Jahr hatte ich insgesamt 17 davon.....).
Mir macht das tatsächlich viel mehr Spass als eine People Leader Rolle, weil es mir halt sehr liegt, Experte in einem Gebiet / für bestimmte Produkte zu sein und eben nah am Produkt zu arbeiten. Das wäre in einer People Leader Rolle anders. (been there, done that, muss ich mit all dem Gemenschel nicht unbedingt wieder haben. Dafür müsste es schon eine HammerRolle sein.)
Praktischerweise (zumindest dafür) entwickelt sich die Industrie zu immer flacheren Hierarchien, so dass People leader / Personalverantwortung nicht mehr den Glorienschein hat wie auch schon und praktisch DAS Karriereziel war. Bei uns läuft nahezu alles in selbstorganisierten Teams (kann man jetzt finden, wie man will, ist halt so), da fühle ich mich ganz wohl.

020524 Chaltbrunnetal

 So. Heute war es dann mit einem Tag Verspätung so weit: Frau Brüllen geht wandern. Allein, weil Kinder in der Schule oder krank im Bett, Mann bei der Arbeit, Frau frönt dem Lotterleben aka feiert ein paar Überstündchen ab. (übrigens: Bike to Work im Mai, der ja gefühlt ganz frei ist, ist auch so bisschen albern, oder?)

Ich hatte mir das Chaltbrunnetal ausgesucht, erstens, weil erstens vermutlich schön (die Kinder waren jeweils zu Abschluss ihrer ersten Hälfte Primarschule dort, Q. später nochmal mit den Rovern auf einem Wandernachmittag), zweitens abenteuerlich (Schlucht, Wasserfälle, Höhlen!), drittens weil ich neugierig auf die Käsehöhlen aus der Werbung war.

Da übrigens schon mal die erste Enttäuschung: Kaltbrunnental und Kaltbach klingen ähnlich, haben beide Höhlen, sind aber was unterschiedliches und nur in der Kaltbachhöhle ist Käse. Naja. Wann anders mal.

Ich hatte geschaut und es gibt eine kurze Rundwanderung (mir zu kurz) und unter anderem die Variante von Grellingen nach Meltingen, wo man dann in Meltingen entscheiden kann, ob man mit dem ÖV zurückfährt oder die Strecke zurückläuft. Das klang gut, weil das Wetter ja auch nicht sooooooo zuverlässig aussah.

Also: morgens um 6 mit den Kindern aufgestanden, ordentlich gefrühstückt, eine Kanne Tee (und halt Wanderproviant) mitgenommen und los gings.

In Grellingen kann man direkt am Bahnhof parken (ich hätte natürlich auch alles mit dem ÖV machen können, aber über eine Stunde Anreise im Berufspendlerverkehr war mir zu lang), ich habe mir dann am Coop noch ein frisches Silserzöpfli geholt und los gings. 

Die erste Strecke bis zum Chessiloch an der Bahn entlang war beliebig hässlich

dort wird nämlich an der Bahntrasse gearbeitet und man läuft halt über eine Baustelle. Geht aber schnell und nach 20 Minuten ist man am ersten Wegpunkt: dem Wappenfelsen Chessiloch.

Hintergrund hier:

(Schon ein bisschen skurril, das wird als DAS wichtigeste militärhistorische Denkmal der Schweiz (?), des Laufentals (?), der Welt (?) vermutlich schon nicht geframed, wenn ich halt an Gedenkstätten rund um Weltkriege denke, denke ich an Schützengräben, Massengräber, Schlachtfelder etc, und nicht an Streetart von vor 100 Jahren, die Soldaten aus lauter Langeweile an die Felsen gemalt haben, während sie Dynamit in zwei Eisenbahnbrücken bewacht haben. Aber gut, man steckt nicht drin.

Dann geht es endlich ins Tal, erst auf einem breiten Spazierweg, aber bald wird es wildromatisch. Immer am Ibach entlang, entweder unten (alles noch voller blühendem Bärlauch, es riecht .... würzig) oder weiter oben. Es ist alles soooooo grün, man kann die Steilwände der Schlucht fast nicht sehen.

Man fängt auf einem Karstlehrpfad an (seit dem "Kinderatlas" von 1980 oder so finde ich Karst ja sehr spannend und wusste gar nicht, dass es den nicht nur in (1980!) Jugoslawien, sondern praktisch vor der Haustür gibt. Berühmt sind natürlich die Höhlen im Tal, die zu den frühesten Siedlungen in der Schweiz gehören. Spannend, der Text auf einer Infotafel, der damit begann, dass "Höhlenmenschen" natürlich nicht, wie im 19. Jahrhundert angenommen, halt einfach in den Höhlen gewohnt haben, sondern mehr oder weniger Nomaden waren. Zweite Enttäuschung des Tages: ich hatte mir extra von Q. (für allen Outdoorgear: Q fragen) eine richtig gute Taschenlampe ausgeliehen, aber schon beim Lesen der Beschreibungen der Höhlen und der Bilder davon Beklemmungen bekommen. Ich bin dann zu einem grossen Eingan raufgekraxelt, aber holla, nein, für mich, die schon beim Rollkragenpullianziehen Panik bekommt, ist das alleine ein No Go. (Ich bin immer Team "oben rüber" oder "aussen rum", zB beim Gotthard. Beim "Herr der Ringe" wäre ich zB auch nicht durch die Minen von Moria, sondern "obenrum, da ist auch nie Stau" gegangen). Aber: wenn wir da mal zu  >1 sind, komme ich gern ein Stückchen mit rein. Oder passe draussen auf, ob alle wieder rauskommen.

Überhaupt: es ist dort wunderschön auch für gemütlichere Wanderungen als ich das heute gemacht habe: es gibt so viele traumhafte Feuerstellen und Pausenplätze, wo man Stockbrot, Würschtli, Marshmallows oder Kaffee machen könnte, das habe ich allein natürlich nicht gemacht.

Der Tee oberhalb vom Bach war aber auch gut :-). Und ich danach so beschwingt, dass ich grad die Abzweigung des Wanderwegs verpasst habe und eine unmarkierte Schlaufe ausgelaufen bin. Dort war natürlich kein Handynetz, aber die Offlinekarten der swisstopo-App und ein Grundgefühl von "ich muss eher nach links" hat mich auf den Weg zurückgebracht.

Die Route endet relativ unromantisch bei der ARA von Meltingen (das ist eine Kläranlage), respektive geht es von dort noch einen knappen Kilometer auf der Teerstrasse zur nächsten Bushaltestelle. Das habe ich mir gespart und bin direkt in den Wald zurück und die Strecke zurück gelaufen. Das Wetter schien zu halten und Teerstrasse / warten /gute halbe Stunde mit dem Bus gegen knappe 2h auf einer fast nur traumhaften Strecke (und rausfinden, wo ich die falsche Abzweigung genommen hatte) war eine einfache Entscheidung.

Hier übrigens.

Das war sehr, sehr schön und ich feiere mich gerade für meinen ersten Platz in der intrafmiliären Monatschallenge auf Samsung Health (bis zum Wochenende, wo die Kinder mit den 50km der Hikechallenge wieder uneinholbar davonziehen werden).

Daheim erstmal duschen, Kaffee trinken, die spontan bestellten Crowdfarming Avocados in Empfang nehmen (alle gut angekommen und genügend reif, um meine Essenspläne fürs Besuchswochenende mit evtl nicht 100%iger Verfügbarkeit von Herdplatten zu unterstützen), den Kater bei den Nachbarn abgeholt, Zehennägel lackiert, Arbeitsemails auf dringendes gescreent (hier Updates zur Vogelgrippe in den USA, bitte einfach NIE Rohmilch trinken), Ananaskompott (aus dem Tanja-Kochbuch) vorbereitet passend zum Basilikumeis, das schon im TK auf den ersten Creami-Einsatz des Jahres wartet. Zusammen mit veganem Vanilleeis, das sehr einfach zusammengemischt wurde und schon im ungefrorenen Zustand unglaublich gut ist.)

Jetzt mache ich mir noch eine kleine Liste für "was ich morgen nicht vergessen darf" (ich bin so besuchsvorfreudig!) und dann war das ein schöner Urlaubstag, trotz der dauernd durch die Ibuprofenwand durchpochenden Kopfschmerzen...

Wunschlistenfrage heute:

Sie schreiben des öfteren von Einkäufen, die Sie auf dem Heimweg per Rad erledigen. Mit wlechem Equipment sind Sie da unterwegs (Tasche, Spanngurt, ...)?

So: 

Ich habe die beiden roten Taschen immer am Rad, normalerweise habe ich da meinen Arbeitsrucksack, meine Tasche mit den Arbeitskleidern, Regenhose für den Notfall, Handschuhe und das Ladekabel drin. Wenn ich auf dem Arbeitsweg einkaufe, stopfe ich die Einkäufe noch dazu oder nehme den Rucksack auf den Rücken. Klo- und Küchenpapier wird quer drüber mit Spanngurt, der schon am Rad dran war, auf dem Gepäckträger festgemacht. Wenn ich dezidiert einkaufen radle, also zB zum Fressnapf, räume ich alles, was ich nicht brauche, also Ladekabel, Regensachen etc., raus, weil das vom Volumen meist beide Taschen bis ganz oben füllt.

010525 Hallo Mai

Hey, Mai, das Jahr ist fast wieder rum und es wird jetzt erstmal nur noch immer heisser, örks.

Im Mai stehen hier an:

1. ein Haufen Feiertage und Brückentage in wechselnden Besetzungen (Heute: die Kinder und ich, ich habe eine frühmorgendliche Radtour gemacht "immer der Nase nach" und lustigerweise mache ich da ohne Witz ungeplant immer dieselbe Runde. Ist ja auch logisch, die Nase sitzt ja auch fest in meinem Gesicht.)
2. Q. wird hoffentlich wieder gesund (Abklärung heute: nix schlimmes, bitte einfach weiter erholen)
3. Die Kinder werden (hoffentlich beide) auf der Hike Challenge der Pfadiabteilung ordentlich Strecke machen.
4. Der Hübsche und ich bekommen währenddessen Besuch aus Nierstein, mal sehen, was wir machen!
5. Dann wird Q. direkt nach London weiterreisen (mit dem Zug). Er wusste gar nicht, dass das für viele DER Auwahlgrund für das Wahlfach "History in English" an der Nachbarschule war.
6. L. hat einige Krankenhaustermine vor sich, aber alle undramatisch und ohne grosse Sorgen hintendran.
7. Dann ist auch schon wieder Pfingsten, die Kinder reisen ins Pfila mit den Pfadis und der Hübsche und ich werden es uns am Hallwiler See in der Balkonbadewanne gut gehen lassen.
8. Mai ist schon immer so ein unendlich fauler Monat (der einen dann danach halt einholt, weil der Rest der Welt halt nicht andauernd Feiertage hat und weiterarbeitet).

Wunschlistenfrage:  
Europawahl - yay oder nay? weil am 9. Juni Wahl ist, 16-Jährige auch wählen dürfen und die Ausssichten für die "party that shall not be named" bestürzend gut aussehen.
Zunächst mal: danke für die Erinnerung. Ich weiss nicht warum, aber Europawahl hatte ich noch nie auf dem Schirm (naja, wie auch, so ausserhalb der EU). Hab direkt den Antrag für Eintrag ins Wählerverzeichnis abgeschickt (die Damen in meinem ehemaligen Wohnort auf der Gemeinde tun mir jetzt schon wieder leid, das wird "ois wieda so kompliziad"). Falls Sie als Auslandsdeutsche auch wollen: bis zum 19. Mai muss der Antrag bei Ihrer letzten Meldeadresse in D sein. Der Hinweis auf die 16jährigen, die auch wählen dürften, ist für uns hier natürlich irrelevant, weil man, um überhaupt wählen zu dürfen, eine gewisse Zeit in Deutschland / der EU gelebt haben muss und das haben bei uns nur der Hübsche und ich. Und auch unsere Wahlberechtigung für Deutschland wird demnächst enden. 2025 können wir nochmal Bundestag wählen und dann wars das.
Dann: hat nix mit dem Thema zu tun, aber bitte, bitte, könnten alle Leute jenseits von "ich hab grad zum ersten Mal was von Harry Potter gehört und bin total geflasht"-alt aufhören "that shall not be named" zu verwenden? Das ist schon in den Kinderbüchern albern, wir sind doch alle gross und können Dinge beim Namen nennen, danke.